Арьсаа зөөлөн аргаар гуужуул
Долоо хоногт 1-2 удаа арьсаа гуужууласнаар үхэжсэн арьсыг цэвэрлэж, цаана нь нуугдаж буй төлжсөн, цэвэр тунгалаг арьсыг гаргахад тусална. Хэрэв та эмзэг арьстай бол зөөлөн, ширхэггүй гуужуулагч сонгох хэрэгтэй.
Арьсаа зөөлөн аргаар гуужуул
Долоо хоногт 1-2 удаа арьсаа гуужууласнаар үхэжсэн арьсыг цэвэрлэж, цаана нь нуугдаж буй төлжсөн, цэвэр тунгалаг арьсыг гаргахад тусална. Хэрэв та эмзэг арьстай бол зөөлөн, ширхэггүй гуужуулагч сонгох хэрэгтэй.
ЭРҮҮЛ ДАДАЛ ЗУРШЛЫГ ХЭВШҮҮЛ
Эрүүл дадал зуршил хэвшүүл Хоол хүнсний тал дээр амин дэм болон анти-оксидантаар баялаг хүнс сонгох…
ЖИРЭМСЭН ҮЕДЭЭ ЯМАР БҮТЭЭГДЭХҮҮН ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?
Жирэмсэн үедээ ямар бүтээгдхүүн хэрэглэх вэ? Жирэмсний үед эмэгтэйчүүдийн арьс онцгой нимгэрдэг. Тиймээс анхааралтай байж,…
ӨДӨР БҮР АРЬСАА ЦЭВЭРЛЭ
Өдөр бүр арьсаа цэвэрлэ Нүүрний арьс бол биеийн бусад хэсгүүдтэй харьцуулахад хамгийн эмзэг мэдрэмтгий бөгөөд…
