Эртний нууцад нэвтрэхүй
Гуа ша, хаш өнхрүүш, ридоки… гэх мэт сүүлийн жилүүдэд нүүрний арьсанд зориулсан массажны хэрэгслүүд өргөнөөр ашиглагдах болсон. Энэ мэдээж үр дүнтэй. Нүүрний массаж нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, тунгалгийн шингэнийг бохирдлоос цэвэрлэснээр унжиж, сэлхийсэн арьс чангарч, ягаарсан өөгүй тунгалаг болдог. Таны гоо сайхны ширээнд байх л ёстой эд.
Эртний нууцад нэвтрэхүй
Гуа ша, хаш өнхрүүш, ридоки… гэх мэт сүүлийн жилүүдэд нүүрний арьсанд зориулсан массажны хэрэгслүүд өргөнөөр ашиглагдах болсон. Энэ мэдээж үр дүнтэй. Нүүрний массаж нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, тунгалгийн шингэнийг бохирдлоос цэвэрлэснээр унжиж, сэлхийсэн арьс чангарч, ягаарсан өөгүй тунгалаг болдог. Таны гоо сайхны ширээнд байх л ёстой эд.
НҮҮРНИЙ БУДГИЙГ АРИЛГАХ ХАМГИЙН САЙН АРГА ЮУ ВЭ?
Нүүрны будгыг арилгах хамгийн сайн арга юу вэ? Өглөө, оройд арьсыг сайтар цэвэрлэх нь маш…
ЭРҮҮЛ ДАДАЛ ЗУРШЛЫГ ХЭВШҮҮЛ
Эрүүл дадал зуршил хэвшүүл Хоол хүнсний тал дээр амин дэм болон анти-оксидантаар баялаг хүнс сонгох…
ШӨНИЙН ТОС ЯМАР ИД ШИДТЭЙ ВЭ?
Шөнийн тос ямар ид шидтэй вэ? Өглөө сэрэхэд арьс урьд оройныхоос илүү зөөлөн, цэвэр, толигор…